योग एक जीवनशैली है- डॉ प्रीति मिश्रा

हर साल 21 जून को पूरी दुनिया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को एक बड़े उत्सव और उत्साह के साथ मनाती है।यह दिन भारत के हजारों साल पुराने योग अभ्यास को याद करने और इसे दुनियाभर में फैलाने का एक खास अवसर है।इसी कड़ी में डॉ राधाबाई शासकीय नवीन कन्या स्नातकोत्तर महाविद्यालय रायपुर छत्तीसगढ़ में योग दिवस मनाया गया।इस अवसर पर महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ प्रीति मिश्रा ने कहा कि योग भारत की प्राचीन परंपरा और सांस्कृतिक धरोहर का अभिन्न हिस्सा रहा है।योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है।यह हमें स्वस्थ,शांत और खुश रहने की दिशा में ले जाता है।रोज योग करने से तनाव कम होता है, एकाग्रता बढ़ती है और शरीर मजबूत बनता है।आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है,आइए हम सभी संकल्प लें कि योग को अपनी दिनचर्या में अपनाकर खुद को और देश को स्वस्थ बनाएं।इस अवसर पर महाविद्यालय के विभिन्न विभागों के विभागाध्यक्ष,वरिष्ठ प्राध्यापक, सहायक प्राध्यापक, महाविद्यालय के समस्त अधिकारी एवं कर्मचारी तथा राष्ट्रीय कैडेट कोर एवं राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के छात्राओं ने मिलकर योग किया। कार्यक्रम का सफल संचालन एवं आयोजन राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम अधिकारी डॉ निशा बारले तथा क्रिडा़ अधिकारी रेबेका बेन ने संयुक्त रूप से किया।ज्ञात हो कि इस वर्ष 11वां योग दिवस 'एक पृथ्वी,एक स्वास्थ्य' की थीम पर मनाया जा रहा है।